的方法打坐之初主要在于一个环境三个调理
首先选择有利于入静的环境,如果在房间里打坐,室内光线明暗适度,空气通畅,温度也要适中
室外要选择幽静的地方,避免受到意外的惊挠
我们这里说的是煅练初级的打坐功夫,因此和提倡的身居闹市里,心无车马喧不是一回事,所以必要的环境条件还是需要的
下面接着说三调
的方法打坐之初主要在于一个环境三个调理
网球王子之冰帝崛起:第50章 初来乍到 黄金双打的锋芒(一) 发表于 2019-06-10 12:54:59首先选择有利于入静的环境,如果在房间里打坐,室内光线明暗适度,空气通畅,温度也要适中
乐正绫的欢爱淫欲:人在斗罗,我就是伊泽瑞尔 发表于 2020-03-23 17:35:35室外要选择幽静的地方,避免受到意外的惊挠
穿成万人迷的竹马[穿书]:第80章 属于我的万人迷 发表于 2022-08-19 23:17:57我们这里说的是煅练初级的打坐功夫,因此和提倡的身居闹市里,心无车马喧不是一回事,所以必要的环境条件还是需要的
穿成外室后我不想奋斗了:第627章 番外9 发表于 2023-08-15 00:00:00下面接着说三调
阴缘难续陈潇苏靖:第八百九十八章 与君长歌 发表于 2019-05-21 21:17:30