，仿佛被阳光包裹，浑身舒爽，恨不得就此沉睡过去。
“啧啧，前人栽树后人乘凉啊，即便是希巴大师也曾在这座道馆里面居住、修行，说不定，他也在这个温泉里面泡过澡呢！”叶天望着这个温泉。
这个温泉乃是天然温泉，光是这一点就价值不菲，而且，更有乘龙与太阳珊瑚们时刻释放生命水滴……
这里，简直就是人间天堂！
叶天才泡了几分钟，不仅消除疲劳，重新恢复活力，就连身上的伤痕也全部恢复。
这太爽了……
叶天还不知道，明天该怎么训练呢？这下好了，反正有这个神奇的温泉兜底，可以拼命的训练！
“火恐龙？”
阿浩师兄闭眼小憩了一番，睁开眼睛发现叶天正在给火恐龙搓背，顿时一脸吃惊。
他没有想到，火恐龙也下来泡澡来了，你是一只假的火系神奇宝贝吧？
温泉虽然是温水，但温水也是水啊，一样对火系神奇宝贝拥有致命的杀伤力。
可是，火恐龙非但没有难受，反而一脸享受的表情。
除了火恐龙之外，按照道理来讲应该更加怕水的隆隆石，也同样是一脸享受的表情。
“真是活见鬼了，就算是等级高，身体素质强大，可以抵挡温泉对自己造成的伤害，但也不至于一脸享受吧？”阿浩等人望着叶天的火恐龙与隆隆石，皆是一脸惊奇的表情。
泡了大概半个小时，众人纷纷上岸，夜色渐深，该回去休息了。
……
经过一整晚的深度睡眠，第二天，叶天只觉容光焕发，精神抖擞。
昨日的伤痛与疲惫，彻底的烟消云散。
大针蜂与火恐龙它们也同样如此，甚至于状态更好。
清晨，叶天与大伙跟随泰伦大师与阿浩几位师兄进行冥想训练。
所谓冥想，其实就是什么都不想，彻底的放空自己，进行天人合一。
别以为很简单，实际上无比艰难。
一般人，很难做到完全放空，都是将精神集中在一点，比如观想呼吸，意守丹田等。
一旦走神，立即拉回来继续观想呼吸，意守丹田。
坚持冥想可以放松大脑，并且培养专注力。
叶天也无法彻底放空，彻底放空的话，说不定就是入定，神游太虚，开启心眼。
叶天远远达不到这个境界，平时进行冥想也都是观想呼吸，并且经常走神。
而泰格道馆的冥想训练则是不同。
只见，阿浩四位师兄面对朝阳，纷纷盘膝而坐，双目紧闭，头顶一碗水，呼吸均匀。
这就是，让意识守住水碗，一旦走神，思想一飘，哐当一声，水碗必定会从头顶掉下来摔得粉碎。
“妙啊，意守水碗与观想呼吸，意守丹田差不多，不过，观想呼吸或者意守丹田，有时候走神了连自己都不相信、不知道，令得时间在不知不觉中流逝。”
“而意守水碗的话，一旦走神，水碗必碎令人惊醒，令人想要浑水摸鱼，偷鸡摸狗都根本做不到。”叶天心中一动，只觉意守水碗才算是真正的修行。
“哐当……”就在这时，其中一位师兄走神，水碗应声落地，摔得粉碎。
“哐当……”
“哐当……”
紧接着，便是一串连响，阿浩等人纷纷睁开眼睛，苦笑不已。
至于泰伦大师则是纹丝不动，他的头顶，也根本没有什么水碗。
他早已入定，呼吸悠长，每一次呼吸都令得四周空气震荡，化作两条白龙钻入鼻孔。
这种境界无比高深。
入定，开启心眼，神游太虚，冥想对他而言已经不再是修行，反而成为了一种享受。
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