4)第70章 练肌肉,破新兵连纪录!_小鲜肉练鬼背,养成硬汉顶流
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  的吴惊极为的羡慕。

  单纯比拼体力和恢复能力,他远远不如林逸。

  “可能,我已经老了?”

  吴惊有些怀疑起来。

  上次,范班长就说过一点,他的年龄太大了一些,有些限制他练养生功。

  这时,张汉和蔡坤已经开始做双杠臂屈伸了。

  张汉经常去健身房,做过双杠臂屈伸,动作非常的规范。

  而蔡坤,可能接触的比较少,动作就不规范了,与以前暴露出来的缺点差不多,显得有些绵软无力。

  史国强立即上前纠正:“头正挺胸顶肩,躯干、上肢与双杠垂直,腿抬起来,屈膝后小腿交叠于两脚的踝关节部位……”

  看到这一幕,直播间的观众们更加肯定自己的判断。

  “哈哈哈!蔡坤连动作都做不规范,两个不能再多了!”

  “当然,也有可能一个都做不起来!”

  也有蔡坤的粉丝力挺:“坤坤一直坚持练习,体力不错的!”

  而史国强,再纠正了蔡坤的动作后,说道:“不要有压力,这做起来很轻松,只要能做俯卧撑,基本上就能完成双臂屈伸!”

  他之所以这样详细地纠正蔡坤,这是因为,这在新兵连结束时,也是要考核的。

  蔡坤本身的悟性也不是很差,很快,就根据史国强的提醒,进行了纠正。

  “1!”

  很快,张汉和蔡坤两人各自做了一个。

  “不错!继续!”

  史国强开始鼓励。

  蔡坤信心大增,继续以史国强教导的节奏,开始做起来。

  确实,以他的体能,做起来并不难。

  很快,第二个,第三个……

  直播间内,不少网友都傻眼了。

  “我去!蔡坤都能做到十个以上?”

  “刚刚我还以一坤之力来衡量,结果,小丑竟是我自己!”

  “呜呜!我竟然不足一坤之力!”

  就在这时,蔡坤停了下来,他已经满头大汗。

  虽然作为练习生出道的他,体能还算可以,但是,体型还是制约了他。

  “行了!蔡坤,12个,已经超过了及格线,达到了良好,你以后继续努力,就能够突破15个,达到优秀了!”

  班长史国强见状,笑着说道。

  原本,六个艺人中,他最担忧的是蔡坤。

  但是,现在蔡坤都能超过及格线上,那么,到时候考核通过一点儿问题都没有!

  听到班长史国强的话,蔡坤深吸一口气后,继续做了起来。

  不过,他这个时候,体能已经接近了极限,每做一个,都是非常的费劲,脸涨得通红。

  “13!”

  林逸开始为蔡坤计数。

  他明白,蔡坤是想突破自我,达成15个。

  因为,15个,是优秀的标准!

  入军营以来,蔡坤的表现,都不算好,这让他心中,一直憋着一股子气。

  这个时候,这骨子气,支撑着蔡坤去冲刺最后的优秀线!

  “没有想到,坤坤也有这么励志的时候!”

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