任铭，你不吃蛋白粉是练不出来大块的肌肉的，而且效果会很慢。

　　没事，我只是想增强力量，没想练肌块。

　　那也不错，那些当兵的就是这种，身板小，力气却大。只是这种更累，而且吃饭得吃好的，别营养跟不上了。

　　嗯。

　　之前出门真是少啊，连家门口的风景这么好都不知道，这水也太清了，里面不知道有没有鱼啊。

　　任铭拿着一杯热腾腾的豆浆，站在岸边看着。这里是一处湖泊，湖上有几只白鹭，周围是精心设计的土地，柳树，桃花林，这在城市里可是稀罕得很。

　　水至清则无鱼，这水是好，但是却少了那么点生机。

　　身后一个白发苍苍的老人，坐着轮椅缓缓过来，老人脸上皱纹不显，但是老人斑却是不可避免的。老人后面有一个戴眼镜的小姑娘，脸上有几个雀斑，感觉比起任铭小不了多少。

　　任铭看向老人的腿，而小姑娘从后面绕过来，提着一个小包裹，刚来就有一大堆鸟落下来。

　　当年打仗，腿受了伤，倒不是站不起来，走不了几步就得歇歇。不过现在是和平年代，要不要这腿都没两样。

　　老人家还当过兵啊，如今也算是功成身退了。

　　好汉不提当年勇，当兵是保家卫国，不值得炫耀。倒是小伙子你，我看你气血旺盛的很呐。现在的年轻人啊，一个个就知道玩手机，像你这样还坚持锻炼的不多了。

　　我也是最近才开始锻炼，找了家健身馆练着。

　　任铭看向小姑娘，这个小姑娘真招鸟喜欢。手从包裹里拿出玉米粒，谷物等零碎杂粮，一群鸟儿叽叽喳喳地围成一团。

　　小伙子有没有兴趣学习国术啊？

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